Что необходимо успеть выбросить до Нового года

 В первую очередь стоит обратить внимание на вещи, вызывающие у Вас негативные мысли и воспоминания, которые Вы не хотели бы брать с собой в Новый год. Например платье, которое ассоциируется с провальным свиданием. Если такие вещи представляют для Вас ценность, можно отвязать их от негативных ассоциаций, применив технику: "Коллапс якорей".

Вещи которые Вы давно хотели заменить, но не решались. Если выбросить старые вещи, это создаст условия для покупки новых. Иначе Вы можете провести ещё один год с желанием их заменить. Например давно хотите поменять коврик для мышки, но оттягиваете покупку нового, так как старый хоть и не приглядного вида, но со своей задачей справляется, а ведь уже присмотрели новый с мотивационным принтом и удобной подушечкой для руки.

Вещи провоцирующие Вас на негативные убеждения о себе, своей жизни, окружении. Например расколотая посуда, порванная или заношенная одежда, потёртый портфель. Это мелочи, глядя на которые Вы можете подумать, что дела у Вас обстоят хуже, чем есть на самом деле.

Старые журналы, рекламные буклеты и газеты, которые давно потеряли свою актуальность. Если за прошедший год Вы не реализовали информацию, содержащуюся в них, то вряд ли сделаете это в следующем. Если же Вы уверены в обратном, то первым шагом будет переписать нужную Вам информацию в ежедневник или телефон, спланировав конкретные сроки её реализации. Например посещение новой выставки или ресторана.

Сломанные и не отремонтированные в течении года вещи. Если в их ремонте не возникло необходимости, возможно они Вас в чём то не устраивают и в глубине души Вы давно хотите их заменить. Избавиться от них будет хорошим поводом для реализации задуманного.

Старые новогодние украшения, потерявшие свой товарный вид. Это могут быть и поблёкшие ёлочные игрушки, и не работающие гирлянды. Избавившись от старых вещей Вы освобождаете место для новых покупок, которые подарят Вам новые впечатления и будут наполнять Вас желанным новогодним настроением.

Избавление от неприятных и захламлявших пространство вещей, должно быть приятным для Вас самих и ассоциироваться с ожиданием положительных изменений в будущем году. Рассматривайте процесс уборки как игру, игру для всей семьи, в которой каждый найдёт свой смысл. А по окончании уборки обязательно найдите чем порадовать себя и своих близких, это ещё больше закрепит её позитивный эффект и сплочит семью. 

Консультация психолога 

и ещё больше статей по психологии 

в моей группе ВК: https://vk.com/psyhofon

и Телеграмм: https://t.me/psyhofon1