Почему как отпуск - заболеваешь?

Мой блог / Просмотр публикации

Если не учитывать физиологические причины болезней, то можно сосредоточить внимание на психологических аспектах заболевания. Особенно, это актуально, если других объяснений частых болезней нет, но они продолжают повторяться при одних и тех же обстоятельствах.

Основное, на мой взгляд, это вторичная выгода от болезни. Вторичная выгода это неосознаваемая польза от болезни. Многие с детства привыкли таким образом получать желаемое, прикинуться больным и не идти в школу, заболеть и получить любовь и ласку от родителей. Зачастую это желание принадлежит нашему подсознанию и плохо осознаётся самим человеком.

С чем у Вас ассоциируется отпуск? Это может быть поездка на море, с детьми, где Вам надо будет сутки находиться за рулём автомобиля, или переносить перелёт, проходить акклиматизацию по приезду, организовывать проживание, развлечение детей. Помимо этого надо сделать множество удачных селфи, дабы у Вас были доказательства прекрасного отдыха. Обязательно посетить множество разных мест, экскурсий, максимально реализовать каждый день отдыха. Провести дегустацию множества блюд местной кухни, наблюдая как возвращаются скинутые таким трудом за год килограммы. Провести шоппинг, закупаться подарками и сувенирами, наблюдая, как за короткий промежуток времени с карты утекает накопленное за год усердной работы состояние. И многие другие прелести отдыха..

А можно остаться дома и наконец просто выспаться и побыть несколько дней в тишине. Можно позволить себе побыть немного непродуктивным. Но ведь другие это не поймут, это же не правильный отдых.

Но вот если заболеть, то можно получить желаемое. Тогда можно на законных основаниях, не решать какие либо вопросы пусть даже приятные, а позволить себе просто расслабиться, побыть слабым и получить заботу и уход от близких. Так думает Ваше подсознание.

Многочисленные исследования выявили, что во время войны люди меньше болели простудными заболеваниями. Так же и сейчас, на работе некогда болеть, надо сдать план до отпуска, нельзя подвести начальника. А организм в это время расходует последние резервные ресурсы. И когда приходит время долгожданного отпуска, происходит сбой и начинаются болезни. Это может быть ещё одной причиной частых болезней в отпусках.

Что бы избежать болезней по вышеуказанным причинам, надо учиться слушать свой организм, свои истинные желания. Если чувствуете, что устали, постарайтесь найти способ отдохнуть не дожидаясь отпуска. Если чувствуете, что Вам нужна помощь и забота, не стесняйтесь сказать об этом своим близким. Если Вам нужно несколько дней для разгрузки своей нервной системы перед поездкой на юг, выделите себе их. Не пытайтесь быть всегда продуктивны, прислушайтесь к себе, какой именно отдых Вам сейчас нужен. Не отдыхайте на показ и не жертвуйте всё время отпуска ради других.

[hr class=class_cut]