Создание аватара для счастливой жизни. (Игра. Часть 9)

Мой блог / Просмотр публикации

Для каждой игры мы создаём новую версию себя, своего аватара. Основой аватара является наш физический аватар, у каждого он свой, каждый имеет свои физические и психологические параметры, жизненные ценности и убеждения, которые были сформированы на основании жизненного опыта и данных от природы задатков. Если полученный опыт преимущественно негативный, то и убеждения формирующие физический аватар, и его видение мира будут негативными: "Мир опасен", "деньги это зло", все мужчины обманщики", "я недостоин счастья", "меня никто не любит", и т.п.. Соответственно, чем больше сформировано подобных негативных, ограничивающих убеждений, тем менее эффективными будут Ваши аватары, созданные для различных игр. Поэтому, стоит периодически подвергать сомнению и проверке на реалистичность свои убеждения и вызванные ими мысли.

Все аватары разные и создаются под определённый контекст, под разные жизненные ситуации. Например аватар для бизнеса: целеустремлённый, настойчивый, требовательный, закрытый в проявлении эмоций, для поддержания работоспособности такого аватара требуется много энергии, но он эффективен для решения рабочих задач. Вернувшись домой и погрузившись в игру Семья, аватар меняется на эмпатичного, доброго, открытого в проявлении эмоций, такой аватар способствует восстановлению энергии и наиболее эффективен для получения удовольствия от данной игры.

Благодаря подстройке своих аватаров под условия игры мы можем действовать максимально эффективно, в достижении целей этих игр и получения удовольствия. Но если играть в игру Семья, аватаром из игры Работа, не адаптированным под данную игру, Вы внесёте в неё хаос и лишите себя и других игроков возможности получить от данной игры удовольствие.

Если увлечься подстройкой своего аватара под других игроков и условия игры, а так-же долгое время, играть аватаром, который не соответствует Вашим убеждениям, жизненным ценностям, и особенностям характера, выгорание неизбежно. Это и длительная работа на неподходящей Вам должности и полная подстройка под партнёра в отношениях. Со временем, Вы можете начать терять сам навык получения удовольствия от игр, а это прямой путь в депрессию. Поэтому во всём важен баланс.

Продолжение следует!

Полную версию статьи читать здесь!

[hr class=class_cut]