Что нас раздражает в повседневной жизни

Я подготовил для Вас свой ТОП раздражающих нас факторов в повседневной жизни:

Нас раздражает в других то, что мы сами не разрешаем себе. То, что запрещаем себе делать или иметь не по своей воле, а из-за имеющихся негативных установок и убеждений навязанных нам другими людьми или сформулированными нами ищё в детстве.

Раздражает другое видение мира, то что люди мыслят не так как мы. Все люди разные, но мы зачастую даже не можем себе представить насколько мы разные. А непонимание этого факта приводит к негативным мыслям и эмоциям. Мы ожидаем от других того, что они не могут нам дать.

Раздражает несправедливость, когда другие не понимают, какой ценой было сделано то, что они легко обесценивают.

Раздражает нарушение личных границ. Когда люди хотят от нас то, что не укладывается в нашу систему ценностей, противоречит нашим убеждениям. Когда мы вынуждены делать что либо из позиции Надо, хотя внутри хотим поступать из позиции Хочу. 

И со всем этим можно работать, если хотите избавиться от раздражения и связанных с ним мыслей, добро пожаловать в терапию. Буду рад Вам в этом помочь!