Уроки жизни, победители и побеждённые

С детства мы знаем, что в любой игре есть победители и побежденные. Если Вы ставили перед собой определённую жёсткую цель и не добились её, то будете чувствовать себя побеждённым. Такое происходит, когда мы ставим себя и других в жёсткие рамки, требуем идеальности, безупречности, становимся перфекционистами. А если Вы ставили перед собой множество разнообразных целей, учитывали вторичные выгоды от игры, то любая игра будет доставлять Вам удовольствие. Например, если Вы ставили целью занять первое место в соревнованиях, а стали только вторыми, это может Вас сильно расстроить. Но при этом, если Вы более широко смотрели на ситуацию, то заметили бы, что так же находитесь на пьедестале, получили медаль, обрели новый опыт, новые знакомства, лучше узнали свои сильные и слабые стороны, а так же слабые и сильные стороны своих соперников, и много других позитивных аспектов. Если перед началом соревнований данные пункты тоже были желанными целями данной игры, то Вы бы не чувствовали себя побеждёнными, а из любой ситуации выходили победителем. Данный подход полезен и во взрослой жизни, не стал руководителем, зато стал хорошим, востребованным специалистом. Не построила успешной карьеры, зато воспитала прекрасных детей.

Вселенная не даёт нам тех заданий, с которыми мы не могли бы справиться. Любой опыт полезен, если из него взяты уроки. Если мы не усваиваем, не замечаем эти уроки, то урок будет повторяться до тех пор, пока не будет усвоен, а его выводы не будут использованы но практике. Если Вы часто переходите с одной работы на другую, имеете за спиной несколько не удачных браков, значит не усваиваете эти уроки и продолжаете совершать одни и те же ошибки. А значит, Вам надо изменить свои взгляды на некоторые вещи, свои стратегии поведения, в этом зачастую помогает получение новых знаний, расширение своего кругозора, посещение психолога. Но сделать это можно только проведя работу над ошибками, изменив свои негативные убеждения и исправив когнитивные искажения мышления, выявленные при анализе прошлых ошибок.

 Консультация психолога 

и ещё больше статей по психологии 

в моей группеВК: https://vk.com/psyhofon

и Телеграмм: https://t.me/psyhofon1